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Nel mondo sportivo di oggi, la figura del Preparatore atletico è diventata una componente cruciale per migliorare le performance sia collettive che individuali. La nostra offerta di corsi online di Preparatore atletico è progettata per aiutarti a sviluppare competenze avanzate, accrescere la tua professionalità e arricchire il tuo curriculum.
10° livello - La rapidità e la velocità nelle loro diverse espressioni
Rapidità nelle sue diverse espressioni presenti nell’azione calcistica: cognitiva, tecnica e di movimento; Vengono presentati inoltre i meccanismi fisiologici attivati e le diverse manifestazioni di rapidità relativamente alla forza impiegata; All’interno della presentazione viene sottolineata l’importanza della metodologia SAQ (Sprint, Agility, Quickness) come combinazione di esercizi riportando articoli scientifici che ne provano l’evidenza nell’allenamento del calciatore; Completano il livello suggerimenti per l’allenamento con lo speed ladder, esempi per la valutazione della rapidità tecnica ed esercizi per l’allenamento della rapidità con l’utilizzo delle GingaWall.
Investire nel percorso formativo di Preparatore atletico ti posiziona come un esperto nel panorama sportivo.
