POTENZIA LE TUE COMPETENZE PROFESSIONALI E OTTIENI IL DIPLOMA NAZIONALE CONI DI PREPARATORE ATLETICO
Nel mondo sportivo di oggi, la figura del Preparatore atletico è diventata una componente cruciale per migliorare le performance sia collettive che individuali. La nostra offerta di corsi online di Preparatore atletico è progettata per aiutarti a sviluppare competenze avanzate, accrescere la tua professionalità e arricchire il tuo curriculum.
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10° livello - La rapidità e la velocità nelle loro diverse espressioni
Rapidità nelle sue diverse espressioni presenti nell’azione calcistica: cognitiva, tecnica e di movimento; Vengono presentati inoltre i meccanismi fisiologici attivati e le diverse manifestazioni di rapidità relativamente alla forza impiegata; All’interno della presentazione viene sottolineata l’importanza della metodologia SAQ (Sprint, Agility, Quickness) come combinazione di esercizi riportando articoli scientifici che ne provano l’evidenza nell’allenamento del calciatore; Completano il livello suggerimenti per l’allenamento con lo speed ladder, esempi per la valutazione della rapidità tecnica ed esercizi per l’allenamento della rapidità con l’utilizzo delle GingaWall.
11° livello - La valutazione nel calcio: procedure di controllo del recupero e del carico di allenamento
La valutazione nel calcio: procedure di controllo del recupero prima dell’allenamento e del carico di allenamento attraverso scale soggettive e dati oggettivi (Gps e Cardiofrequenzimetro); Indici di carico importanti per la valutazione del rendimento individuale e di squadra e test fisici più utilizzati nel calcio; Vengono presentate procedure di controllo più utilizzate dalle squadre d’elite per capire la programmazione dei cicli di allenamento più ampi (meso e macro): rapporto carico acuto/cronico e rischio di infortuni; Previsione e realizzazione del programma settimanale e del carico di allenamento; Completano il livello una breve storia dell’utilizzo del dato nella performance e match analisi e nella pianificazione degli small sided games basandosi sul parametro densità di gioco. Controllo e dati relativi a varie modalità di esercitazioni di mini partite basate sui dati forniti dal GPS e programmazione sull’uso del parametro densità dell’esercizio rispetto al giorno gara.
12° livello - Gestione degli infortuni nel calcio: interazione tra staff medico e performance e allenamento della muscolatura del core
Gestione degli infortuni nel calcio: interazione fra staff medico e performance; Percorso rappresentativo ideale fra l’evento e il ritorno con gli allenamenti della squadra indicando le varie fasi e le competenze dei vari professionisti coinvolti nel processo di recupero; allenamento propriocettivo e della muscolatura del core; Tecniche di recupero dopo carichi di allenamento intensi con evidenze scientifiche relative, attraverso la crioterapia nelle sue diverse modalità di trattamento, con il foam roller per il rilassamento miofasciale, e con le calze compressive per favorire il recupero muscolare e la rimozione catabolica; Completano il livello e il Corso brevi cenni sull’importanza della nutrizione e sull’apporto psicologico del giocatore infortunato.
Investire nel percorso formativo di Preparatore atletico ti posiziona come un esperto nel panorama sportivo.
